自律神經失調

現代文明病:自律神經失調  

 Autonomic nervous system disorders 

    自律神經是指獨立自主而無法用人體自己意志去控制的神經，分為交感Sympathetic nerve及副交感神經Parasympathetic nerve兩大系統，兩者保持著絕佳的平衡，並對我們體內的內臟器官進行調控。當自律 神經無法承受來自外界的壓力時，交感及副交感神經就會失去平衡，一旦失調，會引起
各種現代文明病；交感神經過度緊張，會導致頭痛、高血壓、心臟病、心悸、 心律不整、呼吸急促、血糖上升；副交感神經過度興奮，會導致氣管收縮（氣喘），消化液分泌過多、胃痛、胃潰瘍等症狀。造成自神經平衡失調，交感神經占優勢的最大原因是壓力。壓力有很多種，而引發疾病的三大壓力分別是:

     1)工作過度，

     2)心理煩惱，

     3)長期用葯。

    當自律神經功能產生失調時，只有調整恢復神經傳導物質活性相關的作用，才能恢復自律神經功能。因為各種神經都具有良好的可塑性，長時間讓他維持在良好狀況下運作，自然會有適應學習的反應，以致恢復自行穩定運作的能力，所以自律神經失調的人，必須從間腦(Interbrain)釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復凌亂的自律神經。 

自律神經失調的症狀，範圍非常廣泛，包括： 
1. 頭：頭暈、頭重、頭痛、頭部發麻、發燙感。 
2. 眼：眼睛疲勞、眼痛、淚眼、眼睛張不開、視線模糊、眼睛乾澀。 
3. 耳：耳鳴、耳阻塞感。 
4. 口：口乾、口渴、口內疼痛、口舌異常感、味覺異常。 
5. 喉嚨：阻塞感、異物感、壓迫感、發癢、異常咳嗽。 
6. 手：發麻、發抖、疼痛、感覺異常、發冷、發燙。 
7. 腳：下肢麻木、發冷、發燙、疼痛、腳跟貼地疼痛、肌肉跳動。 
8. 肌肉、關節：頸部緊繃酸痛、肩膀緊繃酸痛、全身肌肉疼痛、多處神經痛、背部及腰部緊 繃疼痛、關節倦怠或無力。 
9. 呼吸器官：呼吸困難、肋間神經痛、呼吸肌肉緊繃酸痛、呼吸道阻塞感、類似鼻塞而無法 呼吸、不自主深呼吸或嘆氣。 
10. 心臟：心悸（感覺到心跳）、心跳加速、心跳強勁、心臟無力感、胸悶、胸部壓迫感。 
11. 血管循環：血壓起伏變動、頭昏眼花、手腳冰冷、臉部潮紅燥熱、起立性暈眩、血氣上 衝、偏頭痛。 
12. 消化器官：食道阻塞感、噁心、嘔吐、胃部發熱、胃部痙攣、腹脹、腹部疼痛、便秘或 腹瀉、腸胃蠕動異常、肛門口不快感、便意感頻繁。 
13. 膀胱：膀胱神經敏感、尿意感頻繁、頻尿、排尿不易、排尿後不適感、殘尿感、尿床。 

14. 生殖器：性功能障礙。 
15. 皮膚：多汗、不出汗、異常發汗、皮膚乾燥、全身發癢、發燙、發冷。 
16. 精神症狀：焦躁易怒、莫名奇妙的恐慌不安感、寂寞孤獨感、悲傷感、沒有慾望、注意 力不集中、記憶力減退。 
17. 全身症狀：全身倦怠、異常疲勞、全身無力、提不起勁、輕度發燒發燙、缺乏食慾、睡 不著、淺眠或多夢、白天賴床睏倦。 

自律神經失調的其他名稱； 
1. 腸胃科：大腸激躁症、過敏性腸症候群、機能性胃腸症、神經性嘔吐症、膽道運動障礙、反覆性臍疝痛。 
2. 胸腔科： 過度呼吸症候群、支氣管氣喘。（尤其是壓力、情緒相關者） 
3.心臟血管科：心臟神經症、起立性調節障礙。 
4. 神經科：肌肉緊繃性頭痛、偏頭痛。 
5. 耳鼻喉科：眩暈症、咽喉頭異常感症、梅尼爾氏症。 
6. 泌尿科：膀胱神經症、夜尿症、心因性性功能障礙。 
7. 婦產科：經前症候群、產後憂鬱症、更年期症候群、性感異常症。 
8. 皮膚科：圓形脫毛症、慢性蕁麻疹、發汗異常。 
9. 口腔牙科：舌痛症、口內異常感症。